Finalmente comprei alguns artigos para me ajudarem a fazer uma ginástica aqui em casa...já tinha essa ideia há algum tempo mas hoje lá comprei (no LIDL).
Vamos vêr se é desta que eu começo a mexer o rabo sem ser para fazer tarefas domésticas...Vou colar uma imagem com o número 80 na parede num sitio bem visível para me relembrar constantemente que tenho 10 kgs para perder até maio (foi esse o objectivo que defini).
O plano alimentar que tinha preparado, ainda está na gaveta (nossa é muito difícil...), portanto tenho mesmo que fazer exercício !!!!
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Agora só falta tirar uns videos do Youtube, pôr a minha playlist a tocar e 1,2,3 e 1, 2, 3.....suar, suar, suar !!!
Vamos vêr se é desta que eu começo a mexer o rabo sem ser para fazer tarefas domésticas...Vou colar uma imagem com o número 80 na parede num sitio bem visível para me relembrar constantemente que tenho 10 kgs para perder até maio (foi esse o objectivo que defini).
O plano alimentar que tinha preparado, ainda está na gaveta (nossa é muito difícil...), portanto tenho mesmo que fazer exercício !!!!
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Boa! Eu pensei em comprar a corda para dar uns saltinhos mas não sei se valerá a pena. Quando experimentares diz me como é =)
ResponderEliminarBeijinhos!
Muito bem.... força ai....
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