LilySlim Weight loss tickers

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Daisypath Happy Birthday tickers

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sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Já que estavam com a mão na massa.....

Pois, como já tinha dito, eu fiz a laqueação das trompas para não ter mais filhos....Tinha que ser, eu nõa me dava bem com a pílula  o DIU, nem pensar, faz-me uma impressão tremenda, preservativo é uma seca...e pronto depois de todas as hipóteses esta foi a melhor (a mais dolorosa mas a melhor) !!
Era suposto a laqueação ter sido feita por laparoscopia (furinhos no umbigo e ja tá), mas devido ao mau estado em que se encontrava o meu útero (muitas aderências coladas umas as outras) o ar que me injectaram para abrir o útero e conseguirem ver as trompas não descolou as ditas aderências ....conclusão, tiveram que abrir a antiga costura da cesariana da mais nova para fazerem todo o procedimento por essa via (método antigo). Muito mais doloroso, a recuperação mais lenta e mais chata, mas adiante.....
Já que os Srs doutores estavam com a mão na massa (e convenhamos as suturas eram as mesmas, poderiam ter aspirado a gordurinha que anda para aqui na barriguita, pelo furinho do umbigo, e depois para não ficarem as peles penduradas porque não fica nada bem no bikini, puxavam a pele para baixo , e cosiam na mesma costura que fizeram e assim quando acordasse estava mais magra uns kilos e de ventre lisinho !!!! Boa ideia não acham ? Já que era para sofrer , sofria  tudo de uma vez.....claro sem nunca esquecer o objectivo principal que era a laqueação....Qualquer coisa desta genero, ficava muito melhor, certo ??
Retirada da net

Vejamos a coisa pelo lado positivo....



Ok, estou farta de estar em casa...quero voltar a minha vida normal, ir para o meu curso que eu tanto gosto, rir-me um bocado com as colegas, levar as pequenas a escola, ir ao supermercado, conduzir etc etc etc....mas temos que ver a coisa pelo lado positivo, certo ? Não faço ideia se está frio lá fora, não tenho que pensar na roupa que vestir, não tenho que andar a correr de manha para sair de casa, tenho o meu sono mais do que em dia, jantar e almoço feitinho, cozinha arrumada, etc etc etc....Mas pronto, preferia andar na correria e que estas dores já tivessem ido embora !!!! Enquanto me lembrar desta , não me meto em mais nehuma....


terça-feira, 27 de novembro de 2012

Já não me lembrava.....

Ontem (segunda-feira) tive um dia diferente....fui fazer a laqueação das trompas para não ter mais crias!!!
Por motivos de força maior , foi a decisão acertada, mas....já não me lembrava qual a sensação do pós-operatório !!! Nossa, que dores.....a ultima vez que fiz uma cirurgia foi para ter uma filha de 4.200 KG e 52 Cms de cesariana....desta vez foi para encerrar a "fábrica" de vez.
O problema foi que era suposto ser por laparoscopia (pelo umbigo) e não foi possível  tiveram que abrir novamente a sutura da cesariana, o que complicou um bocadinho a recuperação (mais demorada e mais chata e dolorosa). Mas pronto tinha mesmo que ser, agora tou no aconchego do meu lar e tirando as dorzitas, esta tudo bem, mais uns dias de descanso e fico pronta para outra !!!

A equipa do hospital foi fantástica, tratou-me muito bem, o meu obrigada a todos eles...

sábado, 24 de novembro de 2012

Mhumm, mhumm....

Na passada sexta feira a minha turma do curso de estética juntou-se para fazermos um almoço saudável ...como consequência de um módulo que estamos a ter agora que se chama - Dietética - a formadora é uma nutricionista e então orientou-nos para que o almoço não se torna-se uma tragédia calórica, como normalmente acontece.....

Então o resultado foi esta bela mesa equilibrada entre os alimentos saudáveis e os mais caloricos.

Inicialmente estava tudo preocupado - "Ai só isso, eu vou ficar cheia de fome !!!" - mas o que é certo é que isso não aconteceu, não sobrou comida mas toda a gente ficou saciada, o que quer dizer que não necessitamos empaturrarmo-nos de comida para ficarmos bem, basta comermos os alimentos certos.....

É uma experiência a repetir sem dúvida.....

Para quem não me conhece....

Finalmente mostro-vos a cara por trás do Blog !!!!


Posted by Picasa

quarta-feira, 21 de novembro de 2012



Ontem eu e as minhas colegas de curso (esteticista/cosmetologista) fizemos 8 senhoras felizes, pelo menos por um dia....Fizemos sentir que é bom tratarmos de nós próprias e acredito que por alguns momentos tenham esquecido um pouco os seus problemas.... Senhoras que passam pelo flagelo do desemprego, habituadas a uma vida dura de trabalho....
Demos-lhes uns mimos, pedicure, manicure, depilação e maquilhagem . 
Bem!!!!  Sairam de lá todas giraças a comentar "Pena que não é sexta-feira senão iamos para a night !!! " Ah suas doidas !!!! Pelo menos que o nosso trabalho que tenha servido para as fazer felizes , pelo menos por um dia !!! Se assim foi já valeu a pena !!!!

quinta-feira, 15 de novembro de 2012

A Sonae sempre a crescer....



Pois é, mais um continente que vai abrir, agora em Santa  Maria da Feira.....Abre ao público a 28 de Novembro.....

Retirada da net

quinta-feira, 8 de novembro de 2012

Estou chocada com tamanha monstruosidade....

Hoje li uma noticia horrenda sobre o "Sparky" - o cão que foi amarrado e arrastado por um carro na cidade de Vila Real....Meu Deus !!! 
Pelos visto um casal numa carrinha amarrou o pobre animal e arrastou-o pela estrada sem dó nem piedade. Mas quem consegue fazer tamanha atrocidade a um animal indefesso que com certeza não fez mal a ninguém ??
O animal foi resgatado e levado para o hospital Veterinário lá da zona e esta a recuperar. 

Que mundo este em que vivemos  ? Mas quanta maldade....Cada vez é pior, as pessoas estão completamente doidas , capazes das coisas mais atrozes, sejam com animais , sejam com crianças, idosos e não só !!! Meu Deus é tão difícil viver num mundo destes onde não podemos confiar em ninguem....Estou sem palavras...a serio....desiludida....chocada !!!


Retirada da net


sábado, 3 de novembro de 2012

Puff....

E pronto agora deu-me para as bricolage....

Vi na net um puff feito de ....Garrafas de agua de 1.5 LTRS
Comecei logo a ver como poderia colocar a ideia em pratica aqui em casa....e pronto as garrafas já estão alinhadas, o castanho que se vê e´uma caixa de um jogo de chavenas de cafe que me deram e as garrafas encaixaram lá na perfeição ....Amanha vou termina-lo porque entretanto ao colar a espuma a pistola de cola quente avariou e deitou a luz abaixo, bem ....um imprevisto, mas ja tenho outra pistola e amanha conto terminar o puff. Colocarei aqui as fotos do processo para verem o que inventei !!!!

Para quem quiser tirar ideias do genero e tiver Facebook pode ir à pagina " Crie e faça voçê mesmo " tem lá ideias espetaculares !!!!

As músicas da minha adolescencia ....

Hoje foi dia de limpeza aqui em casa....De manha fui aos 50% dos brinquedos no Continente (prendas de Natal para as filhotas tratadas - só falta embrulhar ). Almoço feito, criançada despachada para a catequese e lá começo eu nas limpezas....Nem me sentei senão era o cabo dos trabalhos !!!!

Como gosto de ter a televisão ligada quando estou em casa, mas se fôr num canal de programação normal eu nao resisto e ando sempre a espreitar para ver o que está a dar.....Então ultimamente coloco a TV num qualquer canal de musica e o volume no máximo assim ouço a musica na casa toda !!!!

Ao sábado à tarde no canal VH1 dá We Love 80's.....Todas as musicas da minha adolescência passam ....ADORO ADORO ADORO ... As melhores musicas de todo o sempre.....Gun's and Roses, Metallica, Aerosmith.....Bangles, Queen, etc etc etc . Relembro bons tempos danço ao ritmo da música.....bem nem vos conto, até faço as limpezas com mais vontade !!!!!  Muito bom....


Vai aqui um cheirinho !!! Adoro esta música....

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Foi a gota d'agua !!!!

Ola meninas....
Hoje apetece-me desabafar com voçês !!!

Como já tinha mencionado que,  estou com excesso de peso.
1.68 m - 80 KG
Pois.....
Eu estou a tirar um curso de Esteticista/Cosmetologista, e um dos módulos que tenho é - Dietética - onde aprendi a calcular a minha massa corporal e perímetro abdominal , idade metabolica etc etc....
No calculo da massa corporal fiquei a saber que estou dentro dos parâmetros da obesidade !!! Já nessa altura (isto foi feito em Julho) fiquei fula....
Hoje, voltamos a ter formação com a mesma formadora (que é Nutricionista ), e ela levou uma balança toda XPTO que ao inserirmos a nossa idade e a nossa altura e colocando-nos em cima dela ela nos dá uma serie de informações sobre o nosso estado....
Eu estava consciente que o meu organismo não estava de acordo com a minha idade (eu sinto na pele todos os dias ), mas 11 anos a MAIS ???? Fiquei chocada.....
Eu tenho 37 anos e a balança deu-me como idade metabólica ......47 ANOS !!!!
Senti-me frustrada, com raiva de mim, chateada, irritada....tudo e mais alguma coisa !!!! Foi a gota D'Agua.....É desta vez que tudo vai mudar ....para toda a família aqui em casa....

Eu não me sinto bem com este peso, já comecei a praticar exercício físico - 3ª-Feira - hidroginastica e 5ª hidrobike , agora só falta alterar alguns hábitos alimentares.....e dar uma ajudinha com uns cremezitos para a celulite e reafirmantes ....
A parte mais difícil é sem duvida os bons hábitos alimentares, mas devagarinho, sem extremismos eu vou conseguir.

Eu preciso de fazer isto para me sentir bem comigo mesma, preciso estar bem de saúde  com resistência   ainda sou muito nova , tenho filhas pequenas que precisam que a mãe esteja bem....estou a preparar-me para iniciar uma carreira como esteticista onde preciso de estar no meu melhor para dar exemplo as minhas clientes, ou seja tenho todos os motivos e mais alguns para fazer este esforço.....Se eu não gostar de mim, quem gostará ????

Acho que vou precisar partilhar com voçês a minha luta para me ajudar a vencer a balança !!!!!